師速列車EP8｜戴口罩時，每個人都是逆天顏質。像極了愛情。 ft.周慕姿心理師

(賴律師這集錄音時感冒了，聲音有點不同請大家見諒喔>< )
全球疫情持續延燒，每人紛紛戴起口罩，
口罩遮擋了顏面的瑕疵，增添了許多美好幻想，
大腦開始「理想化」的催化，每個人都成了逆天顏質
摸不透彼此的朦朧美，「像極了愛情」

那
你的愛情像是什麼模樣？
抹去那層幻想、理想化的包裝後，你還給自己機會面對你的愛情嗎？

《伴侶關係走得長久的3個關鍵》
1.你知不知道自己的期望是什麼?
2.在對方做不到你的期望時，你能否調整你的期望?
3.在調整期望後，對方還是做不到時，你要怎麼面對自己的失落?

《面對伴侶的變化，感情繼續下去的3個方法》
1.認命有些事該自給自足，不把錯誤期待放在對方身上
2.為生活增添儀式感、幽默感
3.開始思考在一段關係理最在乎的是什麼?

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